Hela kvällen igår har jag och mina tjejkompisar peppat varandra på vår interna chat. Vi har signat upp på ett löpträningsprogram i appen Runkeeper för att kunna hjälpas åt att komma iväg. Det träningsprogrammet startar 4 mars då vi öppnar utomhussäsongen “på riktigt” :-). Fram tills dess är det (för min del) jobbets löpband och crosstrainer som gäller och sen själva cyklingen till jobbet också förstås som startar imorgon. Det kommer bli bra det här! Det enda som kan bli ett problem är motivationen och disciplinen, som alltid. Därför är det vettigt att ta hjälp av andra känner jag, och också att lägga ut det så här på bloggen. Pressen kan ju bli större förstås men samtidigt så kan man ju hämta styrka i det också.
Ett annat problem som alltid dyker upp i mitt huvud när det handlar om träning är familjetiden. Jag vill inte sno tid från familjetiden och jag vill inte att min man ska tycka att jag tar mig alldeles för mycket egentid under den tiden som vi har tillsammans eftersom han är hemma så mycket med barnen och knappt får någon egentid själv. Men samtidigt så kan inte det hindra mig tänker jag. Jag får helt enkelt ta den tiden för träning när familjen inte är tillsammans. Träning efter 20-tiden då barnen lagt sig, alternativt på morgonen, och träningspass på lunchen. På det sättet kan jag ju i alla fall dämpa det dåliga-mamma-samvetet. Är det någon mer som tänker så här, funderar jag på ofta. Eller är det bara så att jag får dåligt samvete mot min man för att jag är den som jobbar och har tid utanför hemmet?
Vi var på kalas i helgen, jag och dottern. Då var det en mamma där som sa att hon tränade 4 ggr/vecka och jag blev helt paff. Jag kände mig direkt lixom avundsjuk på att hon kom iväg så ofta utan att det var ett problem för familjen, sen berättade hon att hon gick upp kl 05 varje morgon och då kände jag mig inte ett dugg avis längre haha. Men det där med morgonträning låter inte helt dumt alltså, synd bara att jag är en sån kvällsmänniska. Är det bara det att man måste få det till en vana som är tricket eller får man bara stålsätta sig och TA SIG TILL GYMMET oavsett om man är halvsovande eller inte. För efter en 20 min är man ju människa igen och kommer man hela vägen till gymmet är det ju bara att köra på lixom.
Ja, det här tål att tänkas på helt klart. När är bästa tiden för träning?
jagkanklaradet 